Kundalini Yoga en zijn unieke eigenschappen In de snelle wereld van vandaag wordt het steeds belangrijker om manieren te vinden om met stress om te gaan en opnieuw contact te maken met ons innerlijke zelf. Kundalini yoga is een unieke vorm van yoga die een holistische benadering van welzijn en spirituele groei biedt. In tegenstelling tot …
De oorsprong, praktijk en moderne relevantie Raja Yoga is een van de oudste en meest gerespecteerde vormen van yoga. De praktijk bestaat al duizenden jaren en is in de loop van de tijd geperfectioneerd door yogi’s van over de hele wereld. Deze vorm van Yoga gaat over het bereiken van de ultieme staat van bewustzijn, …
een beginnershandleiding voor balans tussen lichaam en geest Hatha yoga is een praktijk die al duizenden jaren bestaat en nog steeds populair is. Het is een vorm van yoga die zich richt op de fysieke houdingen en adembeheersing om lichaam en geest in balans te brengen. Of je nu op zoek bent naar meer flexibiliteit, …
onderzoek naar de mystieke sfeer en energiestroom Tantra Yoga is een eeuwen oude praktijk die al eeuwen bestaat. Het is een vorm van yoga die zich richt op de mystieke sfeer en energiestroom van het lichaam. Bij Tantra Yoga draait alles om de verbinding tussen geest, lichaam en ziel. Het heeft tot doel een dieper …
Van oude wortels tot moderne praktijk, de evolutie van yoga . Yoga is een praktijk die al duizenden jaren bestaat en in de loop van de tijd aanzienlijk is geëvolueerd. Hoewel veel mensen denken dat yoga gewoon een vorm van lichaamsbeweging of rekoefeningen is, gaan de wortels ervan veel dieper. Yoga werd oorspronkelijk ontwikkeld als een …