Yoga Nidra: de kunst van bewuste ontspanning
Een Reis naar de Diepten va het Bewustzijn Yoga Nidra, ook bekend als „yogaslaap”, is een eeuwenoude praktijk die al duizenden jaren wordt gebruikt om diepe ontspanning en innerlijke genezing te bevorderen. Het is een geleide meditatie die je meeneemt op een reis naar de diepten van je innerlijke bewustzijn, waardoor je contact kunt maken …