Meditatie cursus van 10 lessen

Vandaag de dag hebben we behoefte aan rust in het hoofd. Om dit te bereiken is meditatie een betrouwebare en snelle ingang. We beschikken allemaal over aandacht en bewustzijn. In de meditatie richten we haar op de diepere stilte, dat in ons ligt. Daardoor kunnen we ons bevrijden uit de greep van het denken. Je doorbreekt dit patroon in 10 lessen. Lees verder: Mediteren staat bekend om zijn gunstige invloeden. 

AANMELDEN VOOR MEDITATIE

Yoga cursus

De voordelen van deze yoga is wereldwijd bekend. Je krijgt meer innerlijke rust. Je leert om volledig te ontspannen. De yogahoudingen geven vooral vitaliteit en balans en houden het lichaam gezond, soepel en krachtig. Alle yogahoudingen hebben een gunstige invloed, je slaapt gegarandeerd beter. Meer energie geeft vanzelf meer positiviteit in je leven.  De kashmiryoga is een authentieke yoga uit India. 

AANMELDEN VOOR YOGA

Agenda

Yoga is meer dan alleen oefeningen doen. Voor deze yoga hoef je niet lenig te zijn. Meditatie is niet zweverig. Je hoeft niet perfect te kunnen zitten. Je kunt direct meedoen. Ook als je geen ervaring hebt. Kom dit ervaren, neem een PROEFLES.
In deze 1-daagse workshop leer je de basisprincipes van Kashmiryoga. Voor Yogadocenten.
zaterdag, 1 oktober, 2016 -
10:00 tot 17:00

Welkom bij Meditatie Yoga

Meditatieyoga is een onderdeel van het Advaita Yoga Centrum. Het Advaita Yoga Centrum is al meer dan 25 jaar een betrouwbaar adres als het gaat om Yoga en Meditatie. Vanuit jarenlange ervaring, kennis en inzicht kan ik je verder begeleiden op dit mooie pad. Voor alle vragen ben ik bereikbaar via Tel. 010-4672261

 

Nieuwsbrief
Achtergrond

Het leven om je heen, de ander, de natuur, alles vormt een eenheid. Meditatie Yoga is een reis van bewegen naar de stilte.  De praktijk van meditatie yoga is als een 'innerlijk luisteren'.   Gevoel maakt plaats voor je mentale onrust. Gevoel is zuiverder dan je denken.  Wanneer het stiller wordt hoor je je innerlijke stem.  De innerlijke stem liegt nooit.  Dit is een bruikbaar instrument voor je dagelijkse dag. Beoefening van meditatie yoga is als een bron van licht, waaruit vertrouwen groeit. Meer informatie lees dan hier verder.  Weten wie we zijn vind je niet in je brein, maar in je Hart.